informacion xd

Bueno  aki en este blog hay muchos productos que me  llegan , todos so muy buenos estos productos se trantan de libros manuales q les llegara a su computadora estos libros q se les llama libros virtuales tienen informacion las cualeste ayudara a pues  atener ESA FIGURA  QUE TANTO DESEAS (OJO ESTOS PRODUCTO ES TANTO PARA HONBRES Y MUJERES) estos libros q se descargaran en tu computadora te abrira los ojos te ara mirar de otra manera.
¿POR QUE?
por que casi todo lo q te rodea es la concecuencia de q no logres perder esos kilos de mas, productos que te prometen q te ayudara a bajar de peso, estos libros  no te matara de ambre sino te enseñara a q cosas debes comer y q no, a q ejercicios debes hacer ,y lo mejor de todo podras perder kilos o tener esa figura q kieres en poco tiempo asi q animate ¡puedes cambiar tu vida la decicion es tuya ! no lo pienses mas y preparate para el cambio. comenta ,si tienes dudas o preguntas sobre este blog ponlas y yo las contestare ,
y no olvides q para ver el producto tienes q poner click en (click Here) q estara al final de cada producto esto los llebara a un enlace donde se encuentra el producto (NO OLVIDES COMENTAR)

BAJA DE PESO 7K EN 7 SEMANAS

“Hay 4 Cosas Culpables De Impedirte Lograr El Peso, Figura, Y Salud Que Tanto Deseas…”

 

I ESTE ES SOLO EL PRIMERO:pon click en ((click Here)al final del texto)para ir al enlace i conoce mucho mas esto:

1. Los Carbohidratos

Dejar de consumir grasas cuando pretendemos perder la acumulada en nuestro cuerpo suena algo muy logico, sin embargo, la grasa no es el enemigo, ya que nuestro cuerpo no funciona exactamente asi.

Los carbohidratos son el nutriente mas abundante en nuestra dieta el cual puede estar presente hasta en el 80% del total de nuestros alimentos consumidos y por la conformación de su molecula puede convertirse muy facilmente en grasa acumulada una vez que los consumimos y no los aprovechamos, asi que, es este el nutriente con el que mas cuidado debemos de tener, aun y cuando esto implique dejar a un lado un plan como el de desayunar y cenar un plato de cereal con leche durante dos semanas.
Recuerda que el subir de peso significa que no usaste toda la energia que consumiste en forma de alimentos y los carbohidratos son la principal fuente de energia de nuestro cuerpo.
Ademas es importante saber que existen dos tipos de ellos, los carbohidratos simples y los carbohidratos complejos.

Los carbohidratos simples, que se encuentran en alimentos como sodas y bebidas azucaradas, pan dulce, helado, y cualquier alimento que tenga azúcar en exceso, son aquellos que tu metabolismo desintegra facilmente, siendo una fuente de energia rapida, sin embargo, estos desestabilizan tus niveles de glucosa en la sangre produciendo altibajos de glucosa en un muy corto tiempo, obligando a tu cuerpo a generar disparos desbalanceados de insulina, lo cual te llevará a almacenar esos carbohidratos simples no utilizados como grasa.
A diferencia de estos, los carbohidratos complejos, tales como los que encuentras en el pan integral, granos como la avena, tubérculos como la papa, y leguminosas como los frijoles, son los que te ayudan a estabilizar tus niveles de glucosa manteniendo constantes los disparos de insulina a lo largo del dia, reduciendo la probabilidad de que tu cuerpo los almacene como grasa, ademas que te ayudan a mantener una sensacion de saciedad mas prolongada, permitiendote controlar tu apetito mas facilmente.
Por esto mismo no se trata solamente de evitar las grasas, ya que en si las grasas que ingerimos no se almacenan directamente en nuestro cuerpo, ya que las grasas ingeridas las utiliza el cuerpo para muchas funciones vitales, tales como aprovechar las vitaminas, producir hormonas, generar material celular, producir energia de manera directa, y más.
En resumen, no solo se trata de reducir tu consumo de grasas, sino tambien de eliminar en el mayor grado posible el consumo de carbohidratos simples, y a la vez balancear apropiadamente tu consumo de carbohidratos complejos.El segundo impedimento es:

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comidas adelgazantes:

¿Cómo se le permite hacer a estas empresas vender productos falsos e inutiles?

Por desgracia, la Federación de Drogas y Alimentos no tiene mucho control sobre la industria cosmética. Esto significa que estas empresas son a menudo capaces de salirse con la suya utilizando tácticas de marketing de mala calidad, diseñadas para estafar a las personas. Es repugnante, pero cierto.

Por otro lado, le alegrará saber que las Comisiones de Defensa del Consumidor han estado combatiendo a estas bolsas de escoria por su publicidad falsa, obligándolos a devolver millones a clientes insatisfechos. Pero aún así, muchas personas seguirán siendo estafadas por algún tiempo.

Es por eso que decidí escribir Comidas Adelgazantes. Todo el mundo come, así que todo el mundo pueden controlar su cuerpo sin tener que recurrir a tratamientos costosos e inutiles. Los alimentos ya no son sólo una cuestión de comer para sobrevivir, además son medicinas que se pueden comer cada día para mejorar la salud, prevenir enfermedades e incluso mantener la belleza y juventud.

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BAJA DE PESO:

Aqui seguro es algo q todos buscamos pon click en (Click Here) muchos de nosotros buscamos algo igual

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NUEVO NUEVO UN NUEVO METODO LLEGO:

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Nos han informado que puedes perder más de 4.5 kilos con la pura información
que está en esta presentación. Asegúrate de subirle el volumen a tus bocinas
y darle a esta unos cuantos segundos para que se cargue (pon click en )(Click Here)
este lik te llevara aun video donde te dira todo lo q desees saber, miralo bala la pena.
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para ver este producto no olvides porner click en (Click Here)debajo del dibujo:
"5 Alimentos que COMBATEN la Grasa Abdominal"

 por Mike Geary – Entrenador Personal Certificado, Especialista Certificado en Nutrición  (pon click en (Click Here)

Para los Hombres:		Para las Mujeres:

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